Проверено на своем опыте! Чтобы ХР-юшка шустро грузилась, повырубайте в биосе все не нужное (COM, LPT, лишние SATA, RAID массивы, тест флопа, мемори тест). Винда будет не просто бегать, а низко летать
Ну и естественно вырубить лишние службы, благо в инете куча материала по этому!